A medida que te familiarices con la respiración consciente, puedes comenzar a incorporar la meditación. Puedes elegir una palabra o frase que te inspire o te traiga paz, y repetirla suavemente en tu mente mientras respiras.Al reflexionar sobre lo vivido, se pueden identificar áreas de mejora y establecer nuevas metas en la vida personal y emocio
Qué son los celos de pareja en psicología Los celos son sentimientos de sospecha, desconfianza y temor que se producen en relación a otra persona.¿Es posible y frecuente que exista una verdadera amistad carente de otro interés entre dos personas que fueron pareja por años? ¿Es aceptable para sus respectivas nuevas parejas? ObjetarAnsiedad: L
La visualización es un método de manifestación que consiste en sumergirse mentalmente en un resultado o situación deseados. Esta técnica ha sido objeto de estudio por su eficacia en la consecución de objetivos y la mejora del rendimiento.El suave resplandor combinado con un aroma terapéutico crea un capullo de calma, perfecto para la introsp
Puede ser que haya personas en tu vida que sean tóxicas para tu felicidad basic. Tal vez sus críticas constantes te depriman, o te encuentres adoptando sus malos hábitos.La energía positiva se puede obtener con voluntad, basta realizar ciertas acciones diarias que te hagan sentir bien, pero también que tengan un efecto positivo en ti y en quie
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